Бебето спи в своя повърхност от първата нощ, независимо дали тя е в нашата стая. Това не е за навик, а за безопасност на съня.
Защо не в общото легло
Меки завивки, възглавници и възрастен, който се обръща насън, са рискови за бебе под година. Затова препоръката е една стая, но отделни легла.
Кошара до леглото
Приставната кошара решава и двете: детето е на една ръка разстояние, но на собствена твърда повърхност. Работи през цялата първа година.
Кога се минава към детско легло
Обикновено между 18 месеца и 3 години, и решаващият признак е един: детето започва да се прехвърля през ръба на кошарата. От този момент кошарата е по-опасна от леглото.
Прехвърлянето
- Новото легло стои в стаята една-две седмици, преди да се спи в него.
- Дневният сън се мести пръв.
- Предпазна преграда за първите месеци.
- Същият чаршаф и същата завивка от кошарата.
Ако детето започне да става нощем, върнете го мълчаливо в леглото, колкото пъти е нужно. Разговорът в три през нощта е награда.
Безопасен сън до една година
- По гръб, върху твърд матрак.
- Без възглавница, без завивка, без обиколници, без плюшени играчки.
- Спален чувал вместо одеяло.
- Стайна температура около 18-20 градуса.
Кога отпада спалният чувал
Когато детето започне да се катери и чувалът пречи, обикновено около 2 години. Дотогава той е по-безопасен от завивка, защото не се измества върху главата.
Първата нощ в детско легло
Изберете вечер, в която не сте бързали никъде и детето не е преуморено. Ритуалът остава същият. Ако през нощта стане, връщате го мълчаливо, колкото пъти е нужно.
Матракът
Твърд, плътно прилягащ към рамката, без пролука по края. Пролука от два пръста между матрака и рамката е достатъчна, за да заклещи ръка или крак.
Кога се сваля едната страна на кошарата
Много кошари позволяват сваляне на едната страна, за да станат легло. Това става, когато детето вече се катери, но още не му е нужно голямо легло. Междинна стъпка, която спестява един преход.
Общата стая с брат или сестра
Работи по-леко, отколкото очакват повечето родители. Трудното е разликата в часа на лягане: по-малкото ляга първо и заспива, по-голямото влиза тихо след двадесетина минути.
Първата седмица
Очаквайте няколко нощни ставания. Ако реагирате еднакво всеки път, се уляга за седмица до десет дни. Ако реагирате различно, отнема месец.
Нощните страхове
Между 2 и 5 години се появяват страхове от тъмното и от сънища. Те са част от развитието на въображението, не признак за проблем.
Работи слаба нощна лампа, отворена врата и една и съща спокойна реакция всеки път. Не работи обяснение, че няма чудовища: детето не се страхува от факт, а от усещане.
